最終的にSさんは3時間30分を切る自己ベストでゴールした。50を跨いで歳を重ねていらっしゃる中で、自己ベストを更新するのは本当に凄い。疑う余地なく日々のトレーニングの成果だ。 いや、少しだけ疑う余地があるとすれば科学の進化、すなわち厚底シューズだ。そういえば、コロナ前後でランナーたちが履いている靴は普通の靴から厚底にガラリと変わった。もはやほぼ100%が厚底で、普通のランニングシューズで走っている人は(僕の見た範囲では)一人もいなかった。 話を戻して、それにしても3時間30分は相当なタイムだ。単 [→続きを読む]