年末年始の帰省の際、青梅マラソンコースの3分の2程度20kmくらいを走ってみた。スタート地点より5kmほど奥多摩寄り、多摩川の南岸にある家から和田橋で多摩川を渡って青梅街道に出る。それが電車の駅で言うと奥多摩線の宮ノ平駅と日向和田駅の中間くらいで、そこから川井駅の少し先の本番折り返し地点までの10kmくらいを往復。本番に近いモチベーションで、今の自分で出来るところまでいこうと全力のペース走り。結果5:17/km。 正直な感想、思っていたよりも断然キツかった。何がキツいかというと、もちろん初めて走 [→続きを読む]